Resume de l’article : « Booster son immunité » contre les virus: un « mythe » tenace

L’article dément l’idée reçue selon laquelle il serait possible de « booster » son système immunitaire pour se protéger contre les virus. Il n’existe pas de preuve scientifique permettant de soutenir cette affirmation. En réalité, notre système immunitaire fonctionne de manière complexe et ne peut être stimulé de manière simple et générale. Il est important de se protéger contre les virus en adoptant des gestes d’hygiène simples, tels que se laver les mains régulièrement et éviter les contacts étroits avec les personnes malades.