Resume de l’article : Voici le temps nécessaire pour qu’une bonne résolution devienne une habitude

Voici la réponse à votre question : il faut en moyenne 66 jours pour qu’une bonne résolution devienne une habitude, selon une étude publiée dans le European Journal of Social Psychology. Cette durée peut varier en fonction de la difficulté de la résolution et des individus.